|
কেঞ্চাৰ বেমাৰ হোৱাৰ ৫টা কাৰণ :
জীৱনশৈলী আৰু পৰিৱেশগত পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এই বেমাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা দিনে দিনে
বৃদ্ধি পাইছে। তলত কেঞ্চাৰ বেমাৰ হোৱাৰ ৫টা মুখ্য কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল।
১. ধূমপান আৰু তামাক সেৱন :
ধূমপান আৰু যিকোনো ধৰণৰ তামাক সেৱনে কেঞ্চাৰ বেমাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুগুণে বঢ়ায়। ইয়াৰ ফলত মুখ, গল, ফুসফুস আৰু পাকস্থলীৰ কেঞ্চাৰ হ’ব পাৰে।
২. অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস
অধিক তেল-মচলা থকা খাদ্য, ফাষ্ট ফুড আৰু প্ৰসেস কৰা খাদ্য খালে দেহৰ ক্ষতি হয়। ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি কম খোৱাৰ ফলতো কেঞ্চাৰ বেমাৰ হ’ব পাৰে।
৩. মদ্যপান :
নিয়মিত আৰু অধিক মদ্যপানে যকৃত, মুখ আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ কেঞ্চাৰ হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰে।
৪. পৰিৱেশ প্ৰদূষণ :
বায়ু, পানী আৰু মাটিৰ দূষণে দীৰ্ঘদিন ধৰি দেহত বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়। কাৰখানাৰ ধোঁৱা আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থে কেঞ্চাৰ বেমাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
৫. শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ অভাৱ :
নিয়মিত ব্যায়াম নকৰিলে দেহত মেদ বৃদ্ধি পায় আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়। ইয়াৰ ফলত কেঞ্চাৰ বেমাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বঢ়ে।
Post a Comment